ČESKÝ SVAZ TĚLESNÉ VÝCHOVY
ekonomicky servis
avon_akce
tabata_2018
CHCI A CHCI ODBOURAT FALDÍK !
Často se mi stává, že za mnou přijdou klientky, poukazují na n
ějakou problematickou část svého těla (nejčastěji bříško, boky) a ptají se: „Chci odstranit tenhle faldík (tuk) na břiše (boku), jaké cviky mám cvičit ?“

Dámy a pánové,
nelze zam
ěřit svůj zájem pouze na jednu jedinou kritickou oblast na těle a odstranit jen tu. Pokud se chcete zbavit podkožního tuku, spalovat a vyrýsovat se, musíte zapojit kompletně celé tělo a to aerobním i posilovacím cvičením.  Pokud se při posilování přeci jen zaměříte na určité partie, tak v kombinaci s aerobní zátěží určitě zlepšíte vzhled a prokrvení těchto partií. A nezapomínejte, že sport jde ruku v ruce se zdravým stylem života a správnou výživou !
Zpět
Copyright © 2009 - 2018 AEROBIC-CL.CZ